Zapečená špagetová dýně

Zapečená špagetová dýně

Nedávno jsem dostala tři špagetové dýně a musím říct, že mě zaujala a určitě bude v mém jídelníčku častěji.

A protože jí bylo opravdu hodně, zapekla jsem jí a zde máte recept.

Potřebujeme:

  • špagetovou dýni
  • brokolici
  • maso dle výběru
  • smetanu na vaření
  • sůl, pepř, bylinky na maso

Postup:

Nejprve si rozpůlíme dýni, vydlabeme semínka a dáme na 20 min upéct do předehřáté trouby, na 180 stupňů. Po upečení vidličkou vyškrábeme špagety.

Brokolici si předvaříme v osolené vodě či v páře a nakrájíme na malé kousky, které přidáme ke špagetové dýni.

Maso si osmahneme dle chuti, můžete použít grilovací koření, bylinky, podusit maso.. Jakmile máme maso upravené, přidáme jej k dýni a brokolici, zamícháme a dáme od zapékací misky. Celou směs zalijeme smetanou smíchanou s kořením, bylinkami dle chuti a necháme zapéct.

Na závěr jsem posypala strouhaným parmazánem.

Směs chutná skvěle i bez zapečení. Můžete různě kombinovat s různými omáčkami, fantazii se meze nekladou. 🙂

=========
Sýrové chipsy
Vaječná omeleta

admin

Related Posts

Rohlíčky s čokoládovým krémem

Rohlíčky s čokoládovým krémem

Ořechy

Ořechy

Dortíčky s ořechovo-marmeládovou náplní

Dortíčky s ořechovo-marmeládovou náplní

Vánoční perníčky

Vánoční perníčky

No Comment

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

O mně…

Již nějaký pátek jsem mamina dvou holčiček, dvojčátek, vytoužených, doslova vymodlených zvířátek.

Delší dobu jsem rozmýšlela nad projektem, který bych mohla uskutečnit. K tomuto tématu mě dovedlo pár náhodných skutečností, které se objevily v pravou chvíli.

Paktickamama.cz by vám měla poskytnout nejen tipy na výlety, rady v domácnosti, především homemade a spousty receptů, ale i mnoho dalších inspirativních nápadů na které občas natrefím a sama testuji.

Můžete mě také sledovat na Facebooku či Instagramu.

 

Rubriky